Trainingsnieuws

Vanaf maandag 31 maart beginnen de fierljep trainingen weer!   Het is weer het moment dat de zomertijd bijna ingaat. Laten we hopen dat de zon zich dit jaar wat meer laat zien dit seizoen dan vorig jaar. Er zijn al een aantal ljeppers van Burgum die samen getraind hebben met Grijpskerk tijdens de winterperiode.…

Het zonnetje begint langzaam weer wat tevoorschijn te komen en de dagen worden langer. Tijd om van start te gaan met het nieuwe fierljepseizoen! In de week van 8 april beginnen de trainingen weer. De trainingstijden zijn aangepast ten aanzien van vorig seizoen.   Omdat we geen garantie hebben dat de zon altijd schijnt, vragen…

Op donderdag 29 december zijn we gestart met de wintertraining na eerst een blokje krachttraining waren we warm genoeg om een ‘oudjaarsduik’ te trotseren. Vervolgens konden de ljeppers zich opwarmen bij de vuurton onder het genot van warme chocolademelk en een oliebol. 9 februari zijn we echt losgegaan met de voorbereiding op het fierljepseizoen 2023…

nieuwe trainingstijden zijn: Voor de 1e, 2e en 3e klas ljeppers zal het er als volgt uitzien: Maandag 18:45u aanwezig 19u beginnen trainers: Remco, Age, Egon Donderdag 18:45u aanwezig 19u beginnen Trainers: Egon, Drewes, Age, Bart en Johanna —>op deze avond kan het wisselen qua trainers De trainingen stoppen 20:45u Voor de jonge (dus niet…

Beste sportvrienden,In de bijlage lezen jullie informatie over de trainingen voor de jeugd t/m 12en 13 t/m 18 jaar.Voor de 19+ers geldt dat zij individueel kunnen trainen.Met sportieve groet,Hans Bijlage: Coronaregels training

  Training maandag Lytske Ljepperkers   Tijd 18.30 tot 19.30    Trainers Drewes & Brend (Janneke)   start 6 mei 1e, 2e  & 3e                  Tijd 19.15 tot 20.45   Trainers Drewes & Remco & Edwin     deze groep is al gestart. Training donderdag Lytske Ljepperkers   Tijd 15.30 tot 16.30   Trainer…

Vanaf volgende week donderdag 17 januari is er weer wintertraining in de sportzaal te Jistrum.  Van 19.30 tot 20.30 uur. Op 14/2, 21/2 en 21/3 is er geen training omdat de zaal dan niet beschikbaar is. Voor 28/2 proberen we een afspraak te maken met de beheerder ivm voorjaarsvakantie.  De training staat onder leiding van…